コンディショニングブレス

・マシンを使ったトレーニングを行いたい方 ・トレーナーとマンツーマンでのトレーニングを希望の方 ・肩こりや腰痛に悩みがある方

プログラムの特徴

「コンディショニングブレス」とは呼吸を整えること。
専属トレーナーがストレッチマシンで体を動かしながら施す筋膜リリース。
呼吸が整うコアトレを組み合わせた30分のコースです。

プログラムのポイント

POINT01

独自のストレッチマシンが芯からほぐして、カラダを整えていきます。

POINT02

筋膜リリースでほぐして整えるだけではなく、運動パフォーマンスの向上でダイエットにも効果的です。

POINT03

トレーナーとマンツーマンで行うので、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングが可能です。

ご利用料金

有料プログラムになりますが、プランによって無料でご利用いただけます。

プラン レギュラー会員 ゴールド会員 プラチナ会員
ご利用回数 2ヶ月に1回まで無料 毎月2回まで無料 毎月4回まで無料
料金 3,300円(30分)
※料金は税込です。

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