・マシンを使ったトレーニングを行いたい方
・トレーナーとマンツーマンでのトレーニングを希望の方
・肩こりや腰痛に悩みがある方
プログラムの特徴
「コンディショニングブレス」とは呼吸を整えること。
専属トレーナーがストレッチマシンで体を動かしながら施す筋膜リリース。
呼吸が整うコアトレを組み合わせた30分のコースです。
プログラムのポイント
独自のストレッチマシンが芯からほぐして、カラダを整えていきます。

筋膜リリースでほぐして整えるだけではなく、運動パフォーマンスの向上でダイエットにも効果的です。

トレーナーとマンツーマンで行うので、周りを気にすることなく自分のペースでトレーニングが可能です。

ご利用料金
有料プログラムになりますが、プランによって無料でご利用いただけます。
プラン | レギュラー会員 | ゴールド会員 | プラチナ会員 |
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ご利用回数 | 2ヶ月に1回まで無料 | 毎月2回まで無料 | 毎月4回まで無料 |
料金 | 3,850円(30分) |