70代女性
2年前から背中の曲がりが
気になり姿勢とお腹の圧迫感を改善したい！
という会員様の変化です✨

ジムでのマシンや呼吸トレーニング、
血流プログラムとホームワーク、
定期的に通われているタシマ接骨院で
伝えられているホームワークにより
4ヶ月でここまで改善されました👏

今後はさらに理想とする
真っ直ぐな姿勢へ近づけるよう
呼吸トレーニングに重きを置いて
頑張られるそうです✨

いくつになっても姿勢が良くなると
若々しく見えますよね！
それによって、前向きになったり
気持ちの変化もポジティブになり
イイとこづくしです！

コンディショニングジム タシマでは、
お悩みや、お困り事を改善しながら
会員様の目標へ向かって
担当トレーナーが寄り添って
サポートしていきます💪

何をしたらいいか分からない方や、
運動に自信がない方も是非一度、
創業200余年のタシマ接骨院が運営する
コンディショニングジムへご相談ください！