60代女性
2023.04ご入会から
2025.08で
ここまで姿勢が美しく整いました✨

カラダの引き締めが当初の目標で
体重54.3kg→50.8kg
体脂肪率37.2%→32.7%と
しっかり結果を出されております！

呼吸のトレーニングを日々続ける中で
健康診断の身長が縮んでいたのが、
2センチ元に戻ったそうです！

これからの目標は、70歳までに
カラダづくりの土台を整えること！
そして、継続して動けるカラダを
維持していく事！

素晴らしいですね👏✨

コンディショニングジム タシマでは、
お悩みや、お困り事を改善しながら
会員様のなりたいおカラダへ
担当トレーナーが導き
サポートしていきます💪

何をどうしたらいいか分からない、
運動に自信がない、など、
是非、
創業200余年のタシマ接骨院が運営する
コンディショニングジムへご相談ください！

【60代　女性】