腰痛は、腰部に痛みが生じる疾患の総称です。痛みの他に、腰部を中心としたしびれや張りなどの不快感を伴う場合もあります。

腰痛の原因

腰痛の原因については、筋肉や骨、神経の障害などが挙げられます。筋肉に問題がある場合、腰の周りにある筋肉が過度に緊張し、炎症を引き起こします。これは長時間の座り仕事や運動不足によるものが一般的です。

また、腰椎や仙椎の椎間板の変性、骨折、骨粗鬆症など、脊椎や骨に関連する問題が腰痛を引き起こすことがあります。これらの問題は加齢や外傷によって発生することが多いです。

腰痛は、年齢が高くなるにつれて発症率が上がる傾向にあり、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、神経組織に関連する疾患も腰痛や坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。

腰痛の症状

腰痛の症状については、腰部の痛みや不快感が挙げられます。この痛みは腰の下部からお尻にかけて広がります。 坐骨神経痛の場合、臀部から下肢にかけて痛みやしびれを伴うことがありますが、この放散痛は片方の脚に限定されるのが一般的です。

腰痛によって腰部やお尻の筋肉がこわばり、緊張して硬くなるのは、痛みの反応として筋肉が収縮するためです。また、立ち上がる・歩く・座るなど、特定の動作や姿勢によって痛みを引き起こす場合もあります。

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実際に腰痛が改善した方の事例紹介