60代女性
【目的】姿勢改善

美姿勢になって自信がつき、
さらにフラダンスを上手に踊りたい

2025.01から2025.11の変化
体脂肪率38.4%→35.7%
筋肉量34.8kg→35.8kg

入会当時2013から2025の変化
体脂肪率41%→35.7％
体重64.5kg→59kg

ジムでの来館頻度（週3-4）と高く、
呼吸トレーニングとコアトレ、
血流プログラム（上肢）を始めて5ヶ月です！

姿勢が変わると背が伸びたような？！
見た目もかなり若々しく見える！！

気分も前向きに:ピカピカ:
オシャレも楽しめる:ピカピカ:
趣味も上達:ピカピカ:

そんな毎日素敵ですよね:ピカピカ:

健康寿命の延伸と、皆様の豊かな人生の実現を
是非、コンディショニングジムタシマで♡